Im Leben eines jeden Menschen gibt es eine Vielzahl von Wendepunkten.
Jedes Mal sind Anpassungs- bzw. Bewältigungsfähigkeiten nötig, um wieder ins Gleichgewicht zurückzukehren.

Resilienz beschreibt die Fähigkeit mit Belastungen aus Arbeit und Privatleben umzugehen und dabei gesund zu bleiben.

In diesem Training lernst du Einflussfaktoren auf die psychische Widerstandsfähigkeit kennen sowie das Handwerkszeug zur Steigerung deiner persönlichen Resilienz.

Neben inhaltlichem Input, erprobst du das Gelernte in Praxisübungen,Gruppenarbeiten und Diskussionen.

Zielgruppe: Alle Mitarbeiter:innen, BR, SBV